Du willst etwas verändern?
Dein Weg
Dein Coaching
Dein Coach
In Köln
Ich unterstütze dich mit systemischem Coaching, hypnosystemischem Coaching, Kommunikationspsychologie, Hypnose und emotionsorientierter Körperarbeit – in Köln und Online.
So kann es nicht weiter gehen? Du möchtest
01.
Entscheidungen treffen
Das Gedankenkarussel dreht sich. Je länger du darüber nachdenkst, desto weniger weißt du, was das Richtige ist. Du brauchst jemanden, der dir hilft, das zu ordnen. Das sagen viele Menschen, die zu mir kommen. Du auch?
02.
Orientierung finden - Mut schöpfen
Du spürst, so kann es nicht weitergehen. Du bist unzufrieden, ausgelaugt, es fühlt sich nicht richtig an – und du weißt, etwas soll anders werden. Aber wie? Was könntest du anders machen? Wie würde das dein Leben verändern?
03.
Beziehungen verbessern
Manche Beziehungen in deinem Leben laufen nicht so gut. Zu Freunden, Freundinnen, Partnern, Partnerinnen, Eltern oder Kindern? Du willst das verbessern. Manchmal ist das einfacher als du denkst. Und manchmal braucht es Mut Grenzen zu sezten. Auch wenn das seinen Preis hat.
04.
Stress besser bewältigen
Du bist ausgelaugt. Du willst allem gerecht werden. Aber es ist zu viel. Du leidest darunter. Und je mehr Stress du hast, desto schwieriger wird es, Entlastung zu finden. Einfach mal innehalten, eine Bestandsaufnahme machen. Ursachen sehen und Lösungen finden. Rechtzeitig. Vor dem Burn-Out. Jetzt.
05.
An dich selber glauben - deine Freiheit nutzen
Einfach mal was anders machen. Den Mut finden, alte Wege zu verlassen. Dich selbst spüren. Freiheit spüren. Verantwortung loslassen – Verantwortung übernehmen. Für dich – und für andere. Selbst gestalten – und so in die Kraft kommen.
Gestaltungsspielraum und Freiheit zurückgewinnen durch Coaching
Ich unterstütze dich dabei als Coach in Köln und Online
Ressourcen, Veränderungsmöglichkeiten, Lösungswege, das alles ist meist schon in uns vorhanden. Wir sehen es nur nicht. Aus Gewohnheit. Weil wir Dinge schon immer so gemacht haben. Weil wir in Loyalitätskonflikten stehen. Weil wir hin- und hergerissen sind zwischen widerstreitenden Impulsen und Bedürfnissen. Weil wir in Stressreaktionsmustern befangen sind, die unseren Gestaltungsspielraum einengen.
Coaching ist die Kunst, diesen Spielraum zu vergrößern. Es gibt dir die Freiheit zurück, Dinge neu und anders zu denken und auch zu fühlen. So initiierst du Veränderung. Denn nur Lösungen, die du selbst entwickelst, entfalten eine nachhaltige Wirkung.
— 01
Systemisches Coaching
Neue Standpunkte einnehmen – die Dinge mal aus einer ganz anderen Perspektive betrachten. Den Wirklichkeitsausschnitt verlassen und das Ganze in den Blick nehmen. Du wirst überrascht sein, was sich für unerwartete Lösungen zeigen.
— 02
Hypnose - Arbeit in Trance
Innere Widersprüche klären und für Entscheidungsprozesse nutzen. Die im Unbewußten vorhandenen Ressourcen erschließen. In die eigene Kraft kommen. Neue Erkenntnisse finden, die schon lange in dir schlummern und Vergangenes bewältigen.
— 03
Coaching nach Schulz von Thun
Sich und andere besser verstehen. Unterschiede sehen und wertschätzen. Eigene Bedürfnisse erkennen und lernen sie auch auszudrücken. Mit Kommunikationspsychologie nach Schulz von Thun.
— 03
Arbeit mit Körper und Emotionen
Auf die Stimme des Körpers hören. Emotionen erfahren, ertragen und verwandeln. Der Körper kennt den Weg. Mit meinen Erfahrungen in Körperarbeit und ISP unterstütze ich dich.
Life will bring you pain all by itself. Your responsibility is to create joy.
Milton H. Erickson
Über mich
Mehrfach zertifizierter Coach in Köln mit viel Lebenserfahrung.
Zuhören, verstehen und dann gemeinsam mit dir ein Ziel und einen Weg suchen. Herausfinden, was dich motiviert, wo du die Kraft hernehmen kannst. Verborgene Ressourcen und Erkenntnisse zu Tage fördern. Und dir helfen ins Handeln zu kommen. Das ist mein Job. Dafür bin ich umfassend aus- und fortgebildet. Und bringe sehr viel Erfahrung aus drei beruflichen und einigen privaten Leben mit.
ICH WEISS, DASS DU DIR VERTRAUEN KANNST. UND DU KANNST DAS AUCH SPÜREN. ODER DEN WEG DAHIN FINDEN.
Angebot
Wenn du bis hierher gelesen hast, dann möchtest du wirklich etwas ändern in deinem Leben. Mach ein günstiges Erstcoaching. Vielleicht ist dein Problem dann schon gelöst. Oder du hast ein Gefühl dafür bekommen, wie wir daran arbeiten können.
Mein Angebot an dich. Finde heraus, ob ich der richtige Coach für dich bin. Nicht in einem Vorgespräch. Sondern in einer ersten Sitzung. Zum Vorzugspreis. Wird angerechnet und ist gratis, wenn du ein 6 Monats- oder Jahrescoaching buchst.
Der reguläre Tarif. Wir arbeiten an deinem Thema, mit den Methoden, die dafür am besten geeignet sind. Einmal, zweimal, so oft wie es für dich nötig ist.
Du bist sicher, du möchtest etwas verändern. Dann nimm dir Zeit. 6 Monate sind ein guter Zeitraum, um etwas zu bewirken. Entscheide dich dafür. Ich begleite dich.
Bonus: drei telefonische Kurzberatungen á 20 Minuten inklusive. Auf Wunsch können telefonische Kurzberatungen flexibel hinzugebucht werden.
Ich begleite dich ein Jahr und unterstütze dich dabei deinen Weg zu finden. 14 Termine, á 75 Minuten (bei Bedarf 90 Minuten ohne Aufpreis). Bonus: Sechs Telefonberatungen á 20 Minuten inklusive. Ratenzahlung möglich.
Was meine Klienten über mich sagen
Hier einiger der Google Rezensionen von Menschen, die ich als Coach in Köln unterstützen durfte.
Beiträge aus dem Coaching Blog Köln
- Aktuelle Beiträge
- Coaching Grundlagen
- Coaching Tools
Mit den Coaching Tools ist es ein bisschen wie mit Wasserwaagen, Sägen, Bohrern und sonstigen Gerätschaften, mit denen ein Handwerker…
Wer kennt das nicht. Da geht man an der Eisdiele vorbei. Sieht alles so lecker aus, und dann ist da…
